Cuando cuidarse también es una obligación: el mensaje detrás del encuentro de Mapfre

SANTO DOMINGO, RD/ DIARIO DE SALUD.- En un contexto donde el cuidado de los demás suele ocupar el primer lugar en la vida de muchas mujeres, una iniciativa realizada en la capital dominicana puso el foco en una pregunta incómoda pero necesaria: ¿quién cuida a las madres?

Bajo el nombre “Bienestar Integral: Autocuidado de Mamá”, la actividad organizada por Mapfre reunió a madres y futuras madres en un espacio de orientación, reflexión y aprendizaje, en el que especialistas de diversas áreas de la salud abordaron la importancia del equilibrio físico, emocional y mental.

El encuentro tuvo lugar en Galería 360, un espacio que se convirtió por unas horas en escenario de conversaciones íntimas sobre autocuidado, salud femenina y calidad de vida.

“El autocuidado no es un lujo, es una necesidad”

Durante la jornada, la intervención de las especialistas marcó el tono del evento. La doctora Israelina Peña, médica estética, nutrióloga clínica y docente en cosmetología; la psicóloga clínica Lissette García, terapeuta familiar y de pareja; y la ginecóloga obstetra Yajahira Brea, coincidieron en un mismo punto: el bienestar de las madres no puede seguir siendo postergado.

Las profesionales abordaron temas relacionados con la nutrición, la salud ginecológica, la autoestima y la gestión emocional, destacando cómo estos factores se entrelazan en la vida cotidiana de las mujeres.

“Las madres necesitan comprender que su bienestar impacta directamente en el desarrollo y la estabilidad de sus familias”, fue una de las ideas reiteradas durante las exposiciones, en las que también se compartieron herramientas prácticas para manejar el estrés y mejorar la salud mental.

Una mirada desde la empresa: “detenerse, escucharse y priorizarse”

Desde la organización, la iniciativa fue presentada como parte de una visión más amplia de promoción de la salud preventiva.

“En Mapfre creemos que cuidar a las madres también significa brindarles espacios para detenerse, escucharse y priorizar su bienestar. Con este encuentro buscamos recordarles que el autocuidado no es un lujo, es una necesidad que impacta positivamente en su salud, calidad de vida y la de sus familias”, expresó Doris Albuquerque, gerente de Promoción y Prevención de la empresa.

La declaración resume el enfoque de la jornada: desplazar el autocuidado del terreno de lo opcional al de lo esencial, especialmente en un contexto donde las cargas familiares y laborales suelen recaer de forma desproporcionada sobre las mujeres.

Un espacio de cercanía y reflexión

Más allá de las ponencias, el encuentro se consolidó como un espacio de intercambio entre participantes y especialistas. Madres y futuras madres compartieron experiencias personales, dudas y desafíos cotidianos relacionados con la crianza, el estrés y el equilibrio entre vida personal y familiar.

La dinámica permitió aterrizar conceptos médicos y psicológicos en recomendaciones concretas: desde hábitos alimenticios más saludables hasta prácticas simples de manejo emocional que pueden incorporarse en la rutina diaria.

El trasfondo: una conversación necesaria

Aunque el evento se enmarca en una celebración tradicional como el Día de las Madres, su enfoque apunta a un debate más profundo: la salud integral de las mujeres como pilar del bienestar social.

En sociedades donde el rol materno suele asociarse al sacrificio permanente, iniciativas como esta buscan reintroducir una idea clave: el cuidado personal no compite con el cuidado de la familia, sino que lo sostiene.